Эксперт в области фитнеса – Джиллиан Майклз выпустила обновленный сет DVD для начинающих, который подойдет абсолютно всем. Эти тренировки нацелены на проработку мышц верхней и нижней части тела и состоят из шести кардио-силовых интервалов, каждый из которых, несомненно, позволят сжечь кучу калорий и привести мышцы в тонус. Присоединяйтесь к команде бывших участников фитнес-программы – «The Biggest Loser» - Кими Дав, Шэйн Джилс и Питу Томасу. На протяжении всей тренировки они помогут вам поддерживать безграничную мотивацию, а в отдельном сегменте "Интервью" поделятся с вами своим опытом тренировок и дадут множество полезных советов.

Присоединяйтесь к Billy Blanks, семикратному чемпиону боевых искусств, в его совершенно новой тренировочной системе BILLY'S BOOTCAMP ELITE. Эта инновационная программа поможет изменить ваше тело и в то же время предоставит вам возможность оставаться в форме. Новая серия Billy’s BootCamp Elite сочетает в себе самые проверенные и надежные Тэ Бо ® тренировки, специальные методы Билли, которые он использует для обучения элитных войск по всему миру, и включает в себя все новое оборудование - специальные резиновые амортизаторы для силовой работы. Включает 3 серии: Приступая к работе, Максимальная мощность, Упругие мышцы живота.

Release (Расслабление) – урок в стиле фьюжн, направленный на укрепление осанки, формирование и тонизирование всего тела, сжигание калорий, растяжку мышц. Этот комплекс включает как изометрические позы, так и динамические движения, вариации планки, приседаний, скручиваний, плие, выпадов. Он дополнен сегментом глубокой растяжки и релаксации для восстановления мышц и снятия напряжения с вашего тела. Подходит для любого уровня подготовки. Вам потребуется только мат.

О фильме:
Станьте свидетелями награждения лучшего игрока планеты!Вечером 10 января в Цюрихе была открыта новая страница в мировой истории индивидуальных рейтингов футболистов. Впервые был назван обладатель «Золотого мяча ФИФА» – награды, ставшей результатом слияния ежегодных премий «Золотой мяч» журнала France Football и «Бриллиантовый мяч», вручавшийся лучшему игроку года по версии ФИФА.

Очень популярные бои без правил, собирающие многотысячные залы зрителей. В этом видео собранны бои, которые заканчивались нокаутами, не обычными, а очень красивыми и неожиданными нокаутами. Особенно интересны бои великанов за два метра роста с невысокими бойцами, которые наказывали гигантов.

О фильме:
TVGOLO представил ролик, состоящий из двух частей, посвященный самым смешным моментам в футболе в 2010 году.